Bayside / Гети изображения
- Общо: 13 минути
- Подготовка: 7 минути
- Готвач: 6 минути
- Добив: 6 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 314 | Калории |
| еднограм | Дебел |
| осемдесет и една грама | Въглехидратите |
| двагр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 6 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 314 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 1гр | 1% |
| Наситени мазнини 0гр | 1% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 15mg | 1% |
| Общ въглехидрат 81гр | 29% |
| Диетични фибри 5гр | 16% |
| Протеин 2гр | |
| Калций 56mg | 4% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Бананите на скара са вкусни. Уверете се, че имате добре смазана решетка, преди да сложите парчетата банан. Няма да искате те да се залепят, съсипвайки вашия десерт. Като оставите бананите в корите, те ще се задържат по-добре на скара. Добавете ванилов сладолед и ликьор като завършек.
Съставки
- 6 банана
- 1 1/4 чаши кафява захар
- 2 супени лъжици лимонов сок
- 2 чаени лъжички канела
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Предварително загрейте скара на средно слаб огън.
Без да премахвате корите, разрязвайте всеки банан наполовина по дължина.
Поръсете всяка половина с лимонов сок.
Комбинирайте канела и кафява захар в купа.
Покрийте откритата повърхност на бананите в захарна смес.
Поставете половинки банан върху намаслена решетка на скара, обелете отстрани.
Оставете ги да се готвят 2 до 3 минути на страна.
Извадете бананите от скарата, след това извадете от корите и сервирайте с любим сладолед и гарнитура.
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- банан
- десерт
- южен
- барбекю
