Andreas Schlegel / Гети Имидж
Имате ли стресов живот, високо кръвно налягане, безсъние? Поддържането на аквариум може да е добра терапия за вас. Проучванията, стигащи до края на 80-те години, показват, че гледането в аквариумни риби намалява стреса и впоследствие понижава кръвното налягане.
Рибите правят разлика
Изследователите сравняват ефектите на хипнозата с аквариума, без аквариуми, пълни с риби, и без аквариум с аквариум. Във всички случаи е доказано, че наличието на някакъв вид аквариум намалява кръвното налягане. Освен това, по-голямо понижение на кръвното налягане е станало, когато в резервоара има риби, за разлика от аквариумите, които са привлекателно декорирани, но нямат риба. Дори и да гледате видео на риба е доказано, че има терапевтични ефекти.
Множество ползи
Възрастните хора, изложени на аквариум, пълен с риби, показаха значително понижаване на кръвното налягане. Гледането на риба е показано, че успокоява децата, страдащи от разстройство на хиперактивност. Денталните пациенти, които са били подложени на хипноза спрямо аквариум, са изпитали същата или по-голяма полза от аквариума. Други проучвания показват, че пациентите на зъбите изискват по-малко лекарства за болка, след като са гледали риба в стоматологичния кабинет. Нищо чудно, че лекарските кабинети, денталните клиники и дори консултативните центрове традиционно поддържат аквариум в чакалнята.
Ефект на аквариума върху болестта на Алцхаймер
Проучванията показват, че възрастните хора с болестта на Алцхаймер изпитват различни ползи за здравето от гледането на аквариум. В университета Пърдю, изследователите са открили, че показването на резервоари с ярко оцветена риба може да ограничи разрушителното поведение и да подобри хранителните навици на хората с болестта на Алцхаймер. Докладът на Purdue News от август 1999 г. посочва, че „сестрата на професора Нанси Едуардс е проследила 60 лица, които са пребивавали в специализирани звена в три старчески домове в Индиана. Тя е открила, че пациентите, изложени на рибните резервоари, изглежда са по-спокойни и бдителни, и те са яли до 21 процента повече храна, отколкото са имали преди въвеждането на резервоарите за риба. Средното увеличение на консумацията на храна е 17, 2 процента."
По време на същото проучване имаше съобщения, че една пациентка, "която никога не е разговаряла с членовете на персонала или с други пациенти, е била очарована от резервоара за риба, прекарвайки дълги периоди в гледане на рибата. Един ден жената се приближи до Едуардс и попита" Хей, риба госпожо, колко риби има в този резервоар, шест или осем? Едуардс, изненадан от въпроса, й каза, че в резервоара има шест риби: „Ами едно време преброих шест и един път преброих осем“, отговори жената “.
Риба риба навсякъде
На практика всеки аквариум, от голям до малък, може да предложи потенциални ползи за здравето. Голям аквариум е страхотен, но ако пространството е ограничено, мини-аквариум ще направи. Обикновено възрастните и студентите могат да намерят място за аквариум „десктоп“. Те са компактни и обикновено се предлагат в комплекти с всичко необходимо, за да започнете.
Ако не е възможно да запазите аквариум, друга опция е видео или DVD, възпроизвеждане на телевизионен или компютърен екран. Видеоклипове с висока разделителна способност са достъпни за изтегляне и обикновено включват успокояваща музика или просто бълбукащите звуци на истински аквариум (а зрителите винаги могат да изключат звука).
