Смърч / Диана Rattray
- Общо: 80 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 70 минути
- Добив: 1 хляб (12 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 285 | Калории |
| петнайсетгр | Дебел |
| трийсет и четири милиона грама | Въглехидратите |
| 5 гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 хляб (12 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 285 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 15гр | 19% |
| Наситени мазнини 8гр | 41% |
| Холестерол 96mg | 32% |
| Натрий 316mg | 14% |
| Общ въглехидрат 34гр | 12% |
| Диетични фибри 2гр | 9% |
| Протеин 5гр | |
| Калций 72mg | 6% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Ето един ароматен бананов хляб от Мици, приготвен с шоколадов чипс и пюре на зрели банани. Шоколадовите стърготини придават точно достатъчно шоколадов аромат на хляба. Ако харесвате ядки в банановия си хляб, не се колебайте да добавите около 1/2 чаша нарязан пекан или орехи.
Вашите банани все още са твърде твърди, за да приготвите бананов хляб? Един от начините за бързото им узряване е да поставите необелените банани върху фолио за печене и да се пекат в предварително загрята на 350 F фурна за около 15 минути или докато почернеят.
Съставки
- 1 чаша гранулирана захар
- 4 унции масло (омекотено)
- 1 1/2 чаши пюре банани
- 2 големи яйца
- 2 чаени лъжички екстракт от ванилия
- 2 чаши брашно универсално
- 1 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 чаша полусладки шоколадови парченца
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 325 F / 165 C / Газа 3. Намазвайте и брашно с тиган с хляб с размери 9 на 5 на 3 инча.
Крем захар и масло; разбийте в пюре банани, яйца и ванилия.
Комбинирайте сухите съставки и разбъркайте в първата смес точно до навлажняване.
Сгънете в шоколадов чипс, докато се вгради добре.
Изсипете тестото в подготвената тава за хляб. Покрийте тигана свободно с палатка от алуминиево фолио.
Печете в предварително загрятата фурна за 30 минути. Извадете фолиото и продължете да печете за 30 до 40 минути или докато не се направят дървени подборки.
Охладете в тигана на стелаж за 10 минути и след това извадете хляба от тигана, за да се охлади напълно преди нарязване.
Тагове за рецепти:
- банан
- късна закуска
- американски
- отново на училище
