Средният човек прекарва 25 или повече години от живота си в сън, така че ще искате да сте сигурни, че вашият матрак ви помага да извлечете максимума от тези ценни часове. Експертите препоръчват да сменяте матрака си веднъж на пет до 10 години - или по-често, ако сте изпитвали болка след неспокойна нощ. Но когато става въпрос за закупуване на нов матрак, опциите са безкрайни: от магазини за тухли и хоросан до онлайн търговци на дребно, които ви дават свободата да тествате шофиране на новия си матрак, чистото множество възможности може да вземе решение, че много повече трудно.
След като сте готови да се почерпите с нов матрак, отделете известно време, за да разберете дали сте спален за гръб, страна или корем, както и какво търсите в новия си матрак. За да ви помогнем да започнете, ние закръглихме най-добрите места за закупуване на матраци в момента, както онлайн, така и в магазина.
-
Амазонка
Купете в Amazon
Купете на Leesa
Купете на Casper
Купете на Bed Bath & отвъд
Купете на Macy's
Купете на Wayfair
Купете на Mattressfirm.com
Купете на Walmart
Купете на Sleepnumber.com
Купете на Overstock
Гети Имиджис / Siraphol Siricharattakul EyeEm
Защо твърдостта има значение? Ако вашият матрак е прекалено мек, точките на натиск като раменете и бедрата ще потънат под останалата част на тялото, потенциално причинявайки болки в ставите. Също така може да е предизвикателно да влизате и да излизате от леглото. От друга страна, ако вашият матрак е твърде твърд, той няма да осигури достатъчно облекчение на налягането и може да се чувствате сякаш спите на скала.
Когато решавате правилната твърдост за вашите нужди, ще искате да вземете предвид позицията, в която спите (обсъдена подробно по-долу), както и теглото ви. По-тежките хора ще потънат по-дълбоко в матрака, така че общото правило е, че колкото по-високо сте на скалата на ИТМ, толкова по-твърд трябва да бъде вашият матрак. Освен това хората с проблеми с мобилността вероятно ще се нуждаят от здрав матрак, тъй като по-лесно влизат и излизат.
Положение за сън
Положението, в което спите, често диктува какъв тип матрак е най-подходящ за вас, тъй като различни позиции оказват натиск върху различни части на тялото.
Например, хората, които спят на страните си, обикновено се нуждаят от по-мек матрак, тъй като раменете и бедрата се притискат към повърхността. Ако матракът е твърде твърд, тези точки на натиск няма да могат да намерят облекчение, което може да причини изтръпване и изтръпване в тези области. Някои модерни матраци са специално пригодени за странични траверси, с по-меки зони около бедрата и раменете.
Спалните на стомаха оказват голям натиск върху бедрата и таза и ще се нуждаят от здрав матрак. Това ще попречи на тези области да потънат по-ниско от останалата част на тялото, създавайки неестествена извивка в гръбначния стълб.
Хората, които спят на гърба си, имат най-голям избор, когато става въпрос за твърдост на матрака, тъй като това положение на съня разпределя налягането по тялото по-равномерно и поддържа гръбнака в ергономично положение. Като такива, задните траверси могат удобно да спят на меки, средни или твърди матраци.
Хората често изпитват проблеми, когато спят в една позиция, а партньорът им спи в друга. Няколко компании се занимават с този проблем, като предлагат матраци с двойна зона или смесват различни нива на здравина, за да отговарят на вашите нужди.
температура
Склонни ли сте да се затопляте през нощта или винаги се оказвате, че посягате към друго одеяло? Избраният от вас матрак може да играе голяма роля във вашата способност да регулирате температурата, докато спите.
Например, матраците от пяна са склонни да задържат много топлина през нощта, което може да бъде от полза, ако обикновено сте студени, когато спите. Матраците с вътрешна пружина са много по-дишащи и като такива са подходящи за онези, които се нагряват по време на сън. Ако търсите матрак, който не е прекалено горещ или студен, опцията за латекс може да е най-добра, тъй като тези продукти са чудесни при регулиране на температурата.
движение
Ако вашият партньор става преди вас или хвърля и се обръща през нощта, знаете колко е важно да имате матрак, който ограничава прехвърлянето на движение. Матраците Innerspring са най-лошото в тези ситуации, тъй като ще усетите всяко движение на вашия партньор. За продукт, който намалява прехвърлянето на движение, потърсете вместо мемори пяна или латекс.
Поддръжка на ръбове
Някои матраци имат по-добра поддръжка на ръбовете, което се отнася до това колко добре са подсилени около краищата. Това е важно по две причини. Първо, ако спите с партньор, никой от вас не иска да се чувства така, сякаш ще се търкаляте през ръба през нощта. Второ, поддръжката на ръба ще направи вашия матрак по-стабилен, когато седнете отстрани на него.
Ако купувате матрак с вътрешна пружина или пяна, ще искате да проверите дали ръбовете са подсилени по някакъв начин, тъй като тези материали са по-податливи на провисване отстрани.
Тестване за лице
Въпреки че днес много хора избират да купуват матраци онлайн, все още има случаи, в които вероятно трябва да изпробвате продукт лично. Например, ако не знаете какъв тип здравина на матрака ще бъде удобен за вас, най-добре е да опитате няколко. По същия начин, ако ще харчите много пари за нов матрак, ще искате да сте сигурни, че е добре направен и удобен.
От друга страна, ако вече знаете какъв вид материал и здравина на матрака ви харесва, може да не изпитвате нужда да го тествате и вероятно ще намерите онлайн опция, която ще ви спести пари.
Видове матраци
пяна
Матраците от пяна са много популярни днес - хората особено обичат мемори пяна, която контурира тялото ви, намалявайки ефективно натиска върху гръбнака. Като такъв, това е популярен продукт за тези с болки в гърба или ставите.
Матраците от пяна са спокойни, за да спите, и има малко прехвърляне на движение. Плюс това, едно от ключовите предимства е, че поддържат гръбнака ви в правилно подравняване през цялата нощ, спомагайки за намаляване на болката.
Матраците от пяна обаче обикновено са горещи, за да спят, тъй като материалът не диша добре и те също могат да бъдат доста тежки. Ако се притеснявате, че матракът от пяна е твърде горещ, може да искате да помислите за пяна, напоена с гел, тъй като този материал е по-добър при разсейване на топлината.
По принцип матраците от пяна струват около 800 до 1000 долара, но можете да намерите опции, които са по-малко или по-скъпи. Когато сравнявате модели с различна цена, имайте предвид, че по-скъпите продукти обикновено се правят от по-качествена пяна, която ще издържи по-дълго.
Innerspring
Вътрешните отпечатъци са оригиналният материал за матрак - родителите ви вероятно са израснали да спят върху този тип продукти, които имат взаимосвързана система от стоманени бобини в матрака.
Днес матраците с вътрешна пружина използват различни пролетни форми, дизайни, габарит на бобината и плътност на бобината, за да осигурят различни нива на подкрепа. Този стил на матрак обикновено е доста достъпен и осигурява прохладна повърхност за сън, тъй като въздухът може да циркулира между намотките.
Въпреки това, матраците с вътрешна пружина могат да бъдат шумни за спане, осигуряват само посредствено облекчаване на точката на налягане и не поемат движението добре. Освен това, тъй като те често са евтини, много хора се оплакват, че матраците с вътрешна пружина не издържат толкова дълго, колкото матраците от пяна. Когато пазарувате матрак с вътрешна пружина, вероятно ще намерите опции, вариращи от $ 600 до $ 1200.
Джобна бобина
Матраците с джобни намотки са изгряваща звезда в света на матраците. Можете да мислите за тях като за нова, подобрена версия на innerspring. В тези продукти стоманените намотки са обградени индивидуално, осигурявайки по-добра поддръжка и създавайки по-малко шум.
Тъй като намотките не са свързани, както са в вътрешен матрак, джобните намотки се контурират по-добре към тялото ви и водят до по-малко прехвърляне на движение. Хората, които харесват поддръжката на мемори пяна, но не обичат да се задържат, често се радват на матраци с джобни намотки. Тези матраци могат да варират значително в цената, започвайки от $ 300 и достигайки до $ 2000, в зависимост от производителя.
латекс
Латексните матраци се гордеят с разнообразни предимства и малко недостатъци, но често се пренебрегват поради високите им цени. Естественият латекс идва от каучукови дървета и е екологично чист материал, без химикали, на който можете да се чувствате добре, когато спите. Въпреки това, внимавайте за синтетичния латекс, който не предоставя същите предимства като естествения латекс.
Какво го прави толкова голям? Този екологичен материал осигурява превъзходно облекчаване на налягането, е чудесен за регулиране на температурата, естествено е хипоалергенен и има голяма изолация при движение. Освен това, тези матраци са невероятно издръжливи, понякога издържат до 20 години.
Въпреки това, както вероятно можете да си представите, тези матраци са много скъпи, като се започне от около 1500 долара. Макар че широко се смятат за стойностна инвестиция, матраците от латекс не са в бюджета за много хора.
Регулируем въздух
Регулируемите въздушни матраци (да не се бърка с обикновените въздушни матраци) не са толкова лесно достъпни, колкото другите видове, но си струва да бъдат споменати поради техните уникални предимства.
Различното при тези матраци е, че те имат вътрешни въздушни камери, които могат да се регулират чрез добавяне или отстраняване на въздух чрез електрическа помпа. Това ви позволява да персонализирате твърдостта и поддръжката - някои дори ви позволяват да регулирате отделни зони от всяка страна на леглото.
Много хора се радват на регулируеми въздушни матраци, защото са идеални за двойки и можете да персонализирате поддръжката по всяко време. Недостатъците обаче включват високата цена и необходимата поддръжка, за да поддържате регулируемия си въздушен матрак в добра форма. Като цяло регулируемите въздушни матраци започват от около 1500 долара и се качват от там.
Хибрид
За да извлечете ползите от множество материали за матраци, може да искате да погледнете в хибриден матрак. Днес има голямо разнообразие от хибриди, които използват различни комбинации от намотки, пяна и латекс, за да създадат уникални изживявания за сън.
Тъй като хибридните матраци използват няколко слоя материали, като цяло са доста ефективни при контуриране на тялото и намаляване на пренасянето на движение. Недостатъкът е, че има толкова много хибриди на разположение, че може да е трудно да се реши кой точно е подходящ за вас, особено без да ги изпробвате.
Хибридните матраци се предлагат в широк диапазон от ценови точки, започвайки само от няколкостотин долара и стигайки до хилядите, в зависимост от материалите и производителя.
Ботиран матрак
Недостатъците са, че матраците за кутии обикновено отнемат малко време за настройка, тъй като те са вакуумно запечатани за доставка и трябва да се надуят отново до нормален размер. Освен това, някои клиенти се оплакват, че матраците за кутии могат да имат мирис при първото им поставяне. Това обаче до голяма степен ще зависи от избраната от вас марка. Матраците за кутии се предлагат на много различни ценови точки, започвайки от 100 долара и варирайки от 1000 долара нагоре.
Възглавница отгоре
Ако матракът е описан като горна възглавница, това просто се отнася до допълнителен слой на възглавница, който се поставя отгоре на основния матрак. Възглавниците на върха придават допълнителен комфорт и плюш на матрака, но също така правят матрака по-плътен.
Waterbed
Водните легла бяха яростта през 70-те и 80-те, но днес те са значително по-рядко срещани. Този тип специализиран матрак е напълнен с вода, така че той се съобразява с тялото ви, като оказва малко да няма натиск върху ставите ви. Много хора се радват, че водните легла ви дават усещането, че плавате, което може да бъде доста релаксиращо.
Недостатъкът на водните легла обаче е, че те почти не предлагат опора на гръбнака или ставите ви, което може да доведе до дискомфорт в дългосрочен план. Освен това те са податливи на течове, които могат да навредят не само на вашите мебели, но и на структурната цялост на къщата ви - затова са забранени в много жилищни сгради.
Днес има налични водни легла, но може да се наложи да посетите специализиран търговец на дребно, за да го намерите.
Марки / Производители
Докато пазарувате матраци, внимавайте за тези често срещани имена.
Серта
Serta е най-голямата марка матраци в САЩ и вероятно ще ги намерите във всеки магазин, който продава матраци. Тази компания прави всичко - от евтини вътрешни отпечатъци до матраци с бокс и скъпи опции за поръчка на пяна.
Симънс
Друга често срещана компания за матраци, Simmons също произвежда марки като BeautyRest, ComforPedic и TruEnergy. Цените им започват от около 500 долара за основни модели и могат да достигнат до хилядите за специални артикули.
Sealy
Sealy е друг голям производител на матраци и също произвежда линиите Basset и Stearns & Foster. Sealy е добре известен с ортопедичните си матраци, които се брандират като Posturepedic.
Номер на съня
Ако търсите регулируем въздушен матрак, най-вероятно ще погледнете продуктите на Sleep Number. Макар и да не са евтини, тези специализирани матраци са високо ценени сред потребителите благодарение на тяхната регулируемост и издръжливост.
Tempur-Pedic
Tempur-Pedic е друга специална марка за матраци, но тази е специализирана в продукти от пяна за памет. Матраците Tempur-Pedic обикновено са повече от 1200 долара, но те са добре приети от потребителите и са спечелили лоялно следване.
Каспър
Casper е може би най-известната компания за онлайн матраци и една от най-благоприятните рецензии за зареждане. Те предложиха само три модела, като се започне от около $ 600 за основната опция, а всъщност имат няколко физически магазина, където можете да тествате продуктите, преди да купите.
Linenspa
Linenspa спечели популярност благодарение на своите супер достъпни матраци, които се продават онлайн и чрез няколко големи търговци на дребно. Много от продуктите на Linenspa са хибриди, и въпреки че цените са непобедими, много рецензенти казват, че тези матраци не се задържат добре във времето.
Гаранции
Може да сте приятно изненадани, когато установите, че повечето матраци имат 10-годишна гаранция или повече, но както при всяка гаранция е важно да разберете какво е и не се покрива.
Обикновено повечето гаранции за матраци покриват дефекти, които са по вина на производителя. Провисването или потъването до голяма степен е един от най-често срещаните проблеми, обхванати от гаранции, но имайте предвид, че това провисване трябва да отговаря на определени критерии. Освен това повечето гаранции ще покриват бобини, които се счупват или огъват, както и разкъсани шевове.
Въпреки това, нормалното износване на вашия матрак вероятно няма да бъде покрито от гаранцията, а има и няколко неща, които могат да анулират гаранция. Например, много гаранции за матраци предвиждат, че трябва правилно да поддържате матрака с рамка за пружина или легло, да спазвате строг график на въртене и да избягвате петна. Ако не успеете да направите някое от тези неща, вашата гаранция вече не е валидна, дори ако проблемът изглежда не е свързан. След като вземете предвид тези фактори, става ясно, че 20-годишната гаранция всъщност не е голямото, което изглежда.
Пробни периоди
Ако купувате матрак онлайн, вероятно ще видите, че сте пробвали без риск. Тази оферта ви позволява да изпробвате матрака в комфорта на собствения си дом, често в продължение на 90 дни или повече. Можете да оцените матрака през този период, като решите дали искате да го запазите, и ако решите, че не е подходящ, парите ви ще бъдат възстановени.
Има няколко неща, които трябва да имате предвид, ако участвате в пробен период. Първо, повечето компании изискват да спите на матрака поне 30 дни (или друг определен период от време), преди да решите да го върнете, тъй като това ще даде време на тялото ви да се приспособи към новия матрак.
Освен това, ако решите да върнете матрака, процесът не е като връщане на дреха. Вашият матрак вероятно е поставен вакуумно затворен в кутия и би било почти невъзможно да превъртите продукта обратно в опаковка. По този начин повечето онлайн компании за матраци или ще организират да вземат своя продукт, или ще ви предоставят инструкции как да дарите матрака на местна благотворителна организация.
