- Общо: 20 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 15 минути
- Добив: служи 1
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 455 | Калории |
| двайсет и шест грама | Дебел |
| трийсет и девет милиона грама | Въглехидратите |
| двайсетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервиране: Сервира 1 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 455 |
| % Дневна стойност * | |
| Обща мазнина 26гр | 33% |
| Наситени мазнини 6гр | 29% |
| Холестерол 26mg | 9% |
| Натрий 749mg | 33% |
| Общ въглехидрат 39гр | 14% |
| Диетични фибри 10гр | 36% |
| Протеин 20гр | |
| Калций 97mg | 7% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Този тост е свързан с баланса. Вземете гъстотата на козето сирене, сдвоете го с кремообразността на авокадото и го намажете с хрупкава, солена сланина. Този тост прави отлична вкусна закуска или закуска по средата на следобед.
Съставки
- 4 ленти бекон
- 1/2 авокадо
- 2 унции козе сирене
- 1 филийка хляб
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Гответе бекон до хрупкав. Оставете да седне и след това се раздробява на малки парченца.
Препечен хляб.
Нарежете всяка филия с козе сирене и отгоре с резени авокадо и натрошен бекон.
Тагове за рецепти:
- Козе сирене
- закуска
- американски
- пружина
