баня

Здравословен шоколад

Съдържание:

Anonim

в) Елизабет Лабо

  • Общо: 13 минути
  • Подготовка: 10 минути
  • Готвач: 3 минути
  • Добив: 24 порции
7 оценки Добавете коментар
Хранителни указания (на порция)
139 Калории
5 гр Дебел
двайсет и две гр Въглехидратите
четиригр протеин
Вижте Пълни хранителни насоки Скриване на пълни хранителни насоки ×
Хранителна информация
Поръчки: 24 порции
Сума на порция
Калории 139
% Дневна стойност *
Общо мазнини 5гр 7%
Наситени мазнини 2гр 9%
Холестерол 0mg 0%
Натрий 3mg 0%
Общ въглехидрат 22гр 8%
Диетични фибри 4гр 16%
Протеин 4гр
Калций 34mg 3%
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето.
(Информацията за храненето се изчислява с помощта на база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.)

Кайсиите, натопени с шоколад, са една бонбонка, с която можете да се чувствате добре при хранене! Тези бързи и лесни лакомства се правят със сушени плодове и здравословен шоколад и бадеми, така че можете да се отдадете без вина. Правят прекрасен подарък или хубав следобеден пикап.

Опитайте да замените други сушени плодове, като резени праскови или манго, за кайсиите. Ако искате по-сладки бонбони, заменете бял или млечен шоколад вместо това!

Съставки

  • 24 цели сушени кайсии
  • 2 унции (1/2 чаша) препечени бадеми (ситно нарязани)
  • 6 унции тъмен шоколад или шоколадово бонбонено покритие

Стъпки, за да го направите

    Пригответе лист за печене, като го облицовате с пергамент или восъчна хартия. Поставете нарязаните бадеми в малка купа.

    Разтопете шоколадовото или бонбонено покритие в малка купа в микровълновата, като разбърквате след всеки 30 секунди, за да предотвратите прегряване.

    Като държите кайсия за върха, потопете по-голямата част от плодовете в разтопения шоколад. Извадете го от шоколада и го плъзнете по устните на купата, като премахнете излишния шоколад.

    Поръсете и двете страни на кайсията с нарязани бадеми.

    Поставете бонбоните върху подготвения лист за печене и повторете за останалите кайсии.

    Поставете в хладилника, за да настроите шоколада за приблизително 10 минути. За най-добър вкус и текстура, сервирайте на стайна температура.

Тагове за рецепти:

  • шоколад
  • бисквитки и бонбони
  • американски
  • сглобяване
Оценете тази рецепта, която изобщо не ми харесва. Не е най-лошото. Разбира се, това ще стане. Аз съм фен - бих препоръчал. Невероятно! Обичам го! Благодаря за вашата оценка!