Реха Гартън / Гети Имидж
- Общо: 20 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 10 минути
- Добив: 2 чаши (4 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 370 | Калории |
| 5 гр | Дебел |
| седемдесет и четири милиона грама | Въглехидратите |
| осемграм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 2 чаши (4 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 370 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 5гр | 7% |
| Наситени мазнини 1гр | 6% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 1029mg | 45% |
| Общ въглехидрат 74гр | 27% |
| Диетични фибри 5гр | 19% |
| Протеин 8гр | |
| Калций 89mg | 7% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Този кремообразен сос без лактоза, без соя, е невероятно универсален и лесен за приготвяне. Той е чудесен за домашни птици, риба и вегетариански предястия и е достатъчно сладък и мек за деца без млечни продукти, докато е достатъчно ароматен за рафинирани небцета.
Съставки
- 2 чаши оризово мляко (разделено)
- 2 супени лъжици брашно
- 2 супени лъжици Дижонска горчица
- 2 супени лъжици мед
- 1/4 чаша лимонов сок
- 1/4 чаша пресен магданоз (ситно нарязан)
- 1 чаена лъжичка сол (или на вкус)
- По желание : пипер (на вкус)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Комбинирайте 1/4 чаша оризово мляко с брашното в малка тенджера на средно слаб огън, като разбърквате добре, докато се включи.
Добавете останалите съставки и варете, като бъркате често, докато сместа леко се сгъсти, около 3 до 4 минути. Сол и черен пипер на вкус и отстранете тигана от котлона.
Сервирайте топло или горещо.
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- лимон
- сос от магданоз с лимон
- американски
- рождени дни
