Смърчът
- Общо: 8 часа 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвене: 8 часа
- Добив: служи 4-6
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 391 | Калории |
| шестнайсетгр | Дебел |
| двайсет и девет грама | Въглехидратите |
| трийсет и две гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервиране: Сервира 4-6 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 391 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 16гр | 20% |
| Наситени мазнини 5гр | 26% |
| Холестерол 89mg | 30% |
| Натрий 105mg | 5% |
| Общ въглехидрат 29г | 11% |
| Диетични фибри 4гр | 14% |
| Протеин 32гр | |
| Калций 82mg | 6% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тези лесни котлети от свинско месо са направени с микс от супа от лук. Зеленчуците се добавят в тенджерата, за да стане цяла храна.
Тази вкусна, неусложнена рецепта е цяло ядене в един съд. Чувствайте се свободни да коригирате сумите според нуждите.
Кликнете върху Играй, за да видите тази рецепта
Съставки
- 4 до 6 свински котлета
- 1 (1, 4 унция) плик микс супа от лук
- 1/2 чаша вода
- 1 голям лук (едро нарязан)
- 1 1/2 до 2 килограма картофи (обелени и нарязани на половинки или четвъртинки)
- 4 до 6 средни моркови (нарязани на 1-инчови филийки)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Поставете свински котлети в тенджерата с крока и поръсете сместа за супа около и между котлетите.
Смърчът
Добавете вода, лук, картофи и моркови.
Смърчът
Гответе на ВИСОКА настройка 3 1/2 до 4 часа или НИСКА за 6 до 8 часа.
Смърчът
Сервирайте и се наслаждавайте!
Бакшиш
- Предпочитаме да използваме картофи с червено или златно злато за това ястие, тъй като те осигуряват по-добра текстура, когато се готвят в бавната печка.
Може да ви хареса също
Тагове за рецепти:
- морков
- бавни готварски свински котлети
- крок гърне свински котлети
- предястие
