Брайън Хагивара / Гети Имидж
- Общо: 9 часа 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвене: 9 часа
- Добив: служи 6
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 438 | Калории |
| двайсет и осем милиарда грам | Дебел |
| двайсет и четири милиона грама | Въглехидратите |
| двайсет и две гр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервира: сервира 6 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 438 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 28гр | 36% |
| Наситени мазнини 14гр | 68% |
| Холестерол 108mg | 36% |
| Натрий 349mg | 15% |
| Общ въглехидрат 24гр | 9% |
| Диетични фибри 3g | 9% |
| Протеин 22гр | |
| Калций 87mg | 7% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тези бавно сварени картофи се правят с консервирана сьомга и кондензирани супи.
Съставки
- 4 до 5 средни картофи (обелени и нарязани на парчета)
- 3 супени лъжици брашно
- Сол и черен пипер
- 1 консерва (16 унции) сьомга (отцедена и на люспи)
- 1/2 чаша нарязан лук
- 1 консерва (10 3/4 унции) крем от гъбена супа или крем от супа от целина
- 1/4 чаша вода
- Даш орехче
Стъпки, за да го направите
Поставете половината от картофите в намазнена бавна готварска тенджера. Поръсете с половината брашно, след което поръсете леко със сол и черен пипер.
Покрийте с половината люспена сьомга; поръсете с половината лук. Повторете слоевете. Комбинирайте супа и вода; изсипете отгоре смес от картофи и сьомга. Поръсете само с тире индийско орехче.
Покрийте и гответе на ниско за 7 до 9 часа или докато картофите омекнат.
Тагове за рецепти:
- картоф
- предястие
- южен
- семейна вечеря
