Том Грил / Банката с изображения / Гети Имидж
- Общо: 45 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: 1 гювеч (4 до 6 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 260 | Калории |
| петнайсетгр | Дебел |
| трийсет и една грама | Въглехидратите |
| еднограм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 гювеч (4 до 6 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 260 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 15гр | 20% |
| Наситени мазнини 10гр | 48% |
| Холестерол 41mg | 14% |
| Натрий 21mg | 1% |
| Общ въглехидрат 31г | 11% |
| Диетични фибри 2гр | 9% |
| Протеин 1гр | |
| Калций 39mg | 3% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Това е обикновена захаросана касерола от сладки картофи, направена със слоеве сладки картофи и ябълки. Кафява захар, масло, индийско орехче и цитрусов сок съставят ароматната глазура за сладките картофи и ябълки.
Чувствайте се свободни да добавите шепа пресни червени боровинки към гювеча, за да се противопоставите на сладостта. Или добавете малко препечени половинки пекан или струйзел гарнитура към ястието за допълнителна хрупкавост.
Съставки
- 3 средни ябълки
- 1/4 чаша портокалов сок или пресен лимонов сок
- 6 средно варени сладки картофи (обелени и нарязани на 1/4 до 1/2-инчови филийки)
- 1/2 чаша масло
- 1/2 чаша кафява захар (пакетирана)
- 1/8 чаена лъжичка индийско орехче
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 400 F.
Обелете и нарежете ябълките в купа; добавете сок и хвърлете към козината. Масло 1 ястие от 1 до 2 четвърти гювеч; редувайте нарязани сладки картофи и ябълки, докато съдът за печене се напълни.
Смесете заедно захарта, маслото и индийското орехче. Поръсете сместа равномерно върху ябълките и сладките картофи.
Печете в предварително загрятата фурна за 30 до 40 минути или докато покафенеят и остъклят.
Тагове за рецепти:
- картоф
- гарнитура
- южен
- Денят на благодарността
