Смърчът
- Общо: 25 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 15 минути
- Добив: 8 до 10 порции
Френският тост е класическа храна за закуска и брънч. Яденето на веган не означава, че трябва да се откажете от този вкусен закуска. Вместо това, просто опитайте да го направите яйца и без млечни продукти. Можете също така да използвате хляб без глутен за ястие без глутен и веган, ако това е изискване на вашата тълпа.
Тази лесна веган рецепта за френски тост без яйца използва банани вместо яйца, придавайки й сладък вкус. Не е необходимо да използвате търговски заместител на яйца, така че това е чудесна рецепта, ако не се случи да имате под ръка. Добавете този френски тост към всяко веганско меню за бранч.
Много хора обичат да използват гъсто нарязан пълнозърнест хляб или хала, когато правят френски тост. Тази рецепта работи добре с почти всеки вид хляб, който сте избрали. Обърнете внимание също, че рецептата призовава за подправка с тиквен пай, която е чудесна тайна съставка на готвача при приготвянето на домашен френски тост. Ако нямате, малко канела и / или индийско орехче ще работи добре.
Съставки
- 2 до 3 узрели банана
- 3/4 чаша соево мляко (или друг немлечен заместител на млякото)
- 1 1/2 чаена лъжичка канела
- По желание: 1 чаена лъжичка тиквен пай за подправка
- 1 чаена лъжичка ванилия
- 8 до 10 филийки хляб (всякакъв вид е наред)
- Веган маргарин (или кокосово масло, ако е необходимо, за готвене)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Смесете бананите заедно със соевото мляко, канелата, подправката с тиквен пай и ванилията в блендер или хранителен комбайн. Сместа трябва да е напълно гладка.
Смърчът
Изсипете банановата смес в чиния с пай или широка и плоска чиния, в която можете да потопите хляба си.
Смърчът
Предварително загрейте тиган или тиган на средно силен огън и внимателно потопете всяка филия хляб в приготвената смес от соево мляко и банан, като внимателно покривате и двете страни на всяка филия хляб.
Разтопете малко веган маргарин във вашата предварително загрята средно гореща тиган и изпържете всяка филия хляб до леко златисто кафяво от всяка страна.
Смърчът
Сервирайте домашния си веган френски тост, допълнен с малко кленов сироп, вкусен сос от боровинки или просто с малко веган масло и резенчета плодове.
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- соя
- закуска
- американски
- пружина
