Алина Потапенко / EyeEm / Гети Имиджис
- Общо: 8 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 3 минути
- Добив: 6 порции (6 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 74 | Калории |
| 0 грам | Дебел |
| деветнайсетгр | Въглехидратите |
| 0 грам | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 6 порции (6 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 74 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 0гр | 0% |
| Наситени мазнини 0гр | 0% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 1mg | 0% |
| Общ въглехидрат 19гр | 7% |
| Диетични фибри 0гр | 2% |
| Протеин 0гр | |
| Калций 6mg | 0% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Пресни смокини и нотка на лимонов сок съставляват тази лесна, елегантна рецепта за сортове смокини. Освежаващите, леко топли нотки от смокините придават вкусен аромат контраст на тази ледена почерпка. Не забравяйте да оставите част от хрупкавите смокинови семена непокътнати за най-добрата текстура.
Съставки
- 4 чаши цели, узрели смокини
- 1/2 чаша гранулирана захар
- 1/4 чаша вода
- 2 супени лъжици лимонов сок
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В среден тенджера на слаб огън загрейте смокините, захарта и водата, докато захарта се разтвори напълно.
Обработвайте сместа от смокини и лимонов сок в хранителен комбайн или блендер, докато сместа стане гладка.
Замразете пюрето от смокини в производител на сладолед според инструкциите на производителя.
Тагове за рецепти:
- шербет
- десерт
- Френски
- лято
