Търсите най-добрата рецепта за здравословен десерт, която да опитате? Ако имате нужда от здравословна рецепта за десерт, която е бърза и лесна, ето няколко от най-добрите рецепти за десерт, които да опитате.
-
Сорбет без млечни продукти
Мери Елън Бартли / Гети Имидж
Плодови сорбети без млечни продукти са отличен избор за здравословен десерт. Обикновено са с ниско съдържание на мазнини или дори без мазнини, въпреки че не винаги са без захар. Няколко здравословни рецепти за сорбет, които да опитате, включват обикновен сорт от ягоди и нискокалоричен шоколадов сорбет.
-
Шоколадови брауни без мазнини и ниско съдържание на калории
Антъни Мастърсън / Гети Имидж
Те имат малко захар, но използването на обезмаслено мляко на прах и яйчен белтък поддържа тези безкалорични нискокалорични шоколадови браунита в категорията здравословни десерти.
-
Здравословни плодови сосчета без захар
GMVozd / Гети изображения
Домашни или закупени от магазина плодови сосчета са здравословна идея за десерт, перфектна за лятото и здравословен избор за деца. Когато се приготвят в домашни условия от пресни плодове, например тези ягодни ананасови сосчета, няма мазнини и добавена захар.
-
Здравословни печени плодове и плодови какавиди
Westend61 / Гети изображения
За здравословен десерт с ниско съдържание на мазнини опитайте здравословен печен плод и плодов какавиди или натрошете. Печеният плод е един от най-добрите здравословни десерти.
-
Вегански десерти
nata_vkusidey / Гети изображения
Веганският десерт не е непременно здравословен десерт, но обикновено е десерт, който е с по-ниско съдържание на мазнини и ей поне, ако е веган, това е без холестерол! Разгледайте тази колекция от веган торти, вегански бисквитки и други.
-
Пудинги на базата на вегани и тофу
Източник на хранителни изображения / Гети изображения
Използвайте копринен тофу вместо сметана за десерт с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на мазнини. Най-отгоре с любимите си плодове за малко допълнителна сладост. Читател, който направи преглед на пудинг на веган и тофу, му даде пет звезди и каза, че е толкова добър, тя облизва чашата за сервиране!
-
Здравословни рецепти за бисквитки без захар
Team Sass / Getty Images
Ако търсите лесен и здравословен десерт, бисквитките са очевиден избор. Изберете от тези здравословни рецепти за бисквитки без захар за лесен и здравословен десерт, който цялото семейство ще обича.
-
Плодов пай без печене
lenakorzh / Гети изображения
Докато пай с двойна кора, приготвен с масло или дори веган маргарин, наистина може да добави мазнини и калории, обикновен плодов пай с безалкохолни храни е с ниско съдържание на мазнини (всъщност почти без мазнини), с ниско съдържание на калории и почти захар -безплатен, особено ако използвате баница без захар.
-
Сурови шоколадови десерти
vaaseenaa / Гети изображения
Повечето магазини за здравословни храни са доста селекция от лакомства за сурова храна и десерти в наши дни, така че защо да не опитате няколко? Ако предпочитате, можете да си направите собствени десерти от суров шоколад у дома.
