Leela Cyd / Гети изображения
- Общо: 50 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 35 минути
- Добив: служи от 6 до 8
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 287 | Калории |
| четиринайсетгр | Дебел |
| десетгр | Въглехидратите |
| трийсетграм | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Сервиране: Сервира от 6 до 8 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 287 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 14гр | 17% |
| Наситени мазнини 5гр | 26% |
| Холестерол 191mg | 64% |
| Натрий 154mg | 7% |
| Общ въглехидрат 10гр | 4% |
| Диетични фибри 1г | 2% |
| Протеин 30гр | |
| Калций 95mg | 7% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Сервирайте тези вкусни кюфтета с любимия си сос за спагети и макаронени изделия или ги пригответе за парти предястие с банички или сладко-кисел сос. Тези кюфтета също биха били прекрасни със строганов сос на юфка.
За да направите еднакъв размер, претеглете всяка кюфте или използвайте малка лъжичка или супена лъжица, докато оформяте кюфтетата. Намокрете ръцете си, за да запазите по-лесно сместа с кюфте.
Съставки
- 1 1/2 килограма смляно говеждо месо, 85%
- 1/4 чаша ситни сушени хлебни трохи
- 4 скилидки чесън, нарязани на ситно
- 1/2 чаена лъжичка сух листен босилек
- 1/2 чаена лъжичка сушен лист риган
- 2 супени лъжици пресен нарязан магданоз или около 2 супени лъжици сушени
- 3/4 чаена лъжичка сол
- 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
- 1 голямо яйце, леко разбито
- 1/4 чаша мляко
Стъпки, за да го направите
Напръскайте охлаждаща поставка с спрей за готвене с хартия за печене или с незалепващо покритие и поставете в фолио с желе, ролка или тава за печене.
Загрейте фурната до 350 F.
Комбинирайте всички съставки и оформете в 1-инчови кюфтета. Подредете кюфтетата върху подготвената тава и печете около 35 минути или докато се приготвят. Ако кюфтетата ви са по-големи, печете по-дълго или до пълното им приготвяне. *
Служи от 6 до 8.
* Според USDA, смляното говеждо месо трябва да се готви до минимална температура от 160 °, за да се унищожат вредните бактерии, които биха могли да присъстват в смляното месо. Термометърът за незабавно отчитане е от основно значение за кухнята.
Може да ви хареса също
Италианските кюфтета на Мария
Кюфтета от Турция
Любими кюфтета
Тагове за рецепти:
- Телешка кайма
- чеснови кюфтета
- предястие
- американски
