Лорън Мърфи
Стрес топката е забавна и податлива играчка с диаметър приблизително седем сантиметра и е чудесно средство за преносимо облекчаване на стреса. И възрастните, и децата стискат играчката в ръцете си, движейки пръстите си, за да облекчат мускулното напрежение, стреса и да упражняват ръката. Освен, че са играчка, са известни топките за стрес, които карат хората да се чувстват спокойни и да понижават кръвното налягане.
Ако се чувствате стресирани или сте виждали други хора да се забавляват да стискат стресовите си топки, можете да си направите своя собствена изработена от дома сам такава. Създаването на собствена стрес топка може да бъде креативен начин да освободите натиск и да се забавлявате, като правите пикантен и игрив предмет. Хвърлете един в чантата си, преди да започнете натоварен ден или да го държите на бюрото си за удобно облекчаване на стреса. Можете дори да персонализирате своя собствен, като изберете любимия си цвят (или успокояващ, като син) и добавете стикери или цветни шарки.
Съберете вашите консумативи
Това е облекчение, че нямате нужда от много консумативи за този занаят. Въпреки че много топки за стрес са изработени от различни материали, лесно можете да съберете тези консумативи:
- Малък кръгъл балонА фуния1 чаша царевично нишестеСкисериПостоянен маркер (по избор)
Лорън Мърфи
Вземете приятел, който да ви помогне в този проект, и се опитайте да стоите далеч от използването на водни балони, тъй като те могат да бъдат твърде тънки за този тип плавателни съдове. Правенето на това сам направи сам е трудно, но може да се направи. Просто използвайте клипове, за да държите балона си притиснат близо или опитайте да напълните балона си с царевично нишесте, без предварително да издухате въздух в него, като избягвате необходимостта да го държите внимателно притиснат и надут.
инструкции
След като сте събрали доставките си, изпълнете следните стъпки:
Взриви балона си
Раздуйте балона, докато не стане около 4 до 5 инча наоколо. Не го връзвайте, но дръжте балона надут, колкото можете по-добре.
Прищипете го затворено
Защипете горната част на затворения балон, на около сантиметър или два от отвора, за да оставите място за фунията, която да бъде поставена в гърлото на балона. Ако нямате помощник, който да ви помогне, използвайте клип, за да прищипате балона.
Поставете фунията
Поставете фуния вътре в отвора на балона, докато все още притискате балона затворен. Може да ви е необходима помощ за обезопасяването на фунията вътре в балона. Не се притеснявайте, ако балонът ви се изпусне малко, което обикновено се случва по време на тази стъпка. Това Направи си сам ще работи.
Напълнете балона си с царевично нишесте
Напълнете горната част на фунията с царевично нишесте, като използвате свободната си ръка (или, включете помощник). Най-добре работи, като добавите малко количество царевично нишесте наведнъж.
Бавно освободете прищипаните пръсти
Започнете внимателно да замествате въздуха с царевично нишесте.
Бавно пуснете там, където притискате балона, така че царевичното нишесте да може да се плъзне в него. Ако отидете твърде бързо, въздухът, излизащ от балона, ще взриви царевичното нишесте във въздуха и ще направи каша.
Завършете пълненето на балона си
Продължете да добавяте царевично нишесте към фунията, докато балонът не се напълни на дълбочина около три инча. Продължете да добавяте малки количества царевично нишесте към фунията си, движете се бавно и завъртете царевичното нишесте наоколо с пръст, за да помогнете да го вкарате в основата на фунията и в балона.
Изстискайте излишния въздух
Издърпайте плътно на отвора на балона и изтръгнете допълнителен въздух. За да имате ефективна топка за стрес, която няма да изскочи, важно е да премахнете излишния въздух, който е вътре в балона ви. Искате цялото съдържание на вашата стрес топка да е царевично нишесте.
Вържете го затворено
Вържете балона затворен, колкото се може по-близо до царевичното нишесте.
Лорън Мърфи
Използвайте ножица, за да отрежете излишния балон и не забравяйте да изрежете твърде близо до възела на балона.
украсяват
Украсете топката за стрес със стикери или постоянни маркери по желание.
Лорън Мърфи
Изберете любимите си цветове, за да направите новата си играчка своя собствена и добавете забавни модели, за да покажете артистичните си умения. Сега сте готови за облекчаване на стреса в движение със своя собствена собствена топка за натоварване на сам!
