Кейл: Натоварен с калций. Дана Хоф / Гети Имидж
Вашата птица получава достатъчно калций? Калцият е най-разпространеният минерал в тялото, тъй като се намира в костите, както и в нашите зъби. Поради тежката реклама и популяризиране от млечната промишленост, ни кара да вярваме, че млечните продукти са най-добрият източник на калций. И те са отличен източник на калций. С увеличаването на наличността на различни сортове кисело мляко и сирене, има много възможности за избор на пазара или хранителния магазин. Но какво правят вегетарианците и веганите? Ами нашите птици? Ами хората, които имат непоносимост към лактоза?
Това, което някои хора не знаят, е, че има някои страхотни източници на калций, които се намират в зеленчуците, които обикновено се снабдяват. Причината да изложа това е, че много от нуждите на нашите птици са същите като хората. И докато ние сме тук, можем също така да обясним свойствата на хранителните изисквания и как те са от полза за нас, както и за нашите птици. Не забравяйте, че за да се грижите правилно за птиците си, трябва да се чувствате добре и да сте здрави. Поддържането на добра диета е чудесна първа стъпка за осигуряване на вашето здраве.
Калцият обикновено е високо в списъка на минералите, необходими на нашите папагали. И за съжаление, много птици просто не получават достатъчно калций в диетата си. Но това може да се оправи с добавянето на шест зеленчука с високо съдържание на калций и няколко други храни, които лесно можете да добавите към диетата им.
Калцият е необходим за силни кости и зъби. И те се намират в тъмните тежки зеленчуци, както и в белия фасул и обогатените с калций храни като някои сокове, морски зеленчуци и овесени ядки.
Тези зеленчуци, спанак, къдраво зеле, бамя, бок чой, броколи, якички, китайско зеле, къдраво зеле, горчица и сини зеленчуци могат лесно да бъдат намерени в хранителни магазини навсякъде в страната. Дори бадемовото масло е добър източник на калций. Само две чаени лъжички съдържа 111 милиграма калций.
Има и други източници на калций за вашите птици. Сушените смокини, сусамовите семена и бадемите са богати и лесно намиращи се източници на калций, така че имате много възможности за избор за вашата диета, както и за диетата на вашето стадо.
Има проблем, който трябва да се има предвид, когато често се хранят някои от тези зеленчуци. По-специално спанакът съдържа оксалова киселина, която се свързва с калция и намалява усвояването му. Така че спанакът вероятно трябва да се храни по-рядко от другите листни зелени. 3/4 чаша зеленина от яки съдържа толкова много, ако не повече калций, тогава се намира в една чаша краве мляко. Същото важи и за киноа. Така че чрез хранене на тези хранителни продукти, вие повишавате нивата на калций в папагала си и предоставяте този толкова необходим минерал на разположение за тях, без да се притеснявате дали ще им нахраните млечен продукт. Това гарантира, че те получават необходимия калций, необходим за здравето на костите. Калцият също поддържа нормален сърдечен ритъм и помага на нервите в нервната система да комуникират помежду си.
По-специално африканските сиви папагали се нуждаят от по-големи количества калций и витамин А в диетата си. Така че гарантирането, че тези птици получават листните си зеленини, е решаващ аспект на здравословната диета.
Друго нещо, което трябва да вземете предвид при осигуряването на здрави, здрави кости, е упражненията. Активна птица, която играе, клати, катери и лети, било то в сигурна защитена зона или просто като виси на ръката си с краката си, осигурява много необходимо упражнение.
Същото е и с хората. Когато сме по-активни: било то с бягане, ходене или използване на упражнения за носене на тежести, намаляваме шанса за остеопороза и отслабени кости с напредване на възрастта. Колкото по-активен сте, толкова по-добър е балансът и гъвкавостта ви, което може да работи в ваша полза за предотвратяване на падания и произтичащите от това наранявания, свързани с тези падания.
Активната птица, която яде зеленина и други храни, е изложена на по-малък риск от проблеми, свързани с наранявания или проблеми. Затова нашето предложение е да излеете здравословните зелени и ще намалите този риск.
