Ето най-добрите рецепти за домашно вегетарианско чили - в комплект с боб и зеленчуци, но напълно безмесен. Ако искате да направите домашно чили, но не сте съвсем сигурни кой да опитате, ето няколко предложения за най-добрите домашни рецепти за чили.
-
Вегетариански черен боб чили с царевица
luoman / Гети изображения
Обичаме да добавяме царевица към домашно вегетарианско чили. Той добавя перфектната сладост и само нотка на допълнителна текстура, за да направи чилито още по-вълнуващо. Само мое мнение! Подобно на повечето домашни вегетариански рецепти за чили, този вегетариански черен боб и царевица е с високо съдържание на протеини и фибри и ниско съдържание на мазнини, което го прави чудесен избор за вегетарианска вечеря за всеки ден от седмицата.
-
Черен боб и сладък картоф чили
modeigns58 / Гети изображения
Този черен боб и чили картофени чили е нашата любима на всички времена рецепта за домашно вегетарианско чили. Комбинацията от сладки картофи със свежите подправки просто удивлява вкусовите рецептори. Морковите добавят някои здравословни зеленчуци, а рецептата призовава за черен боб. За малко необичаен обрат на основните рецепти за домашно чили, опитайте този сладък картофен чили с вегета.
-
Домашен зеленчуков чили с моркови и броколи
Дейв Кинг / Гети изображения
Заредете домашното си чили с много здравословни зеленчуци. Този безмесен чили с много зеленчуци е още една лесна домашна рецепта за вегетариански чили, която ще ви помогне да получите своите петдневни порции пресни зеленчуци. Страхотно за вегани!
-
Домашен вегетариански черен боб чили
Фийби Лапин / Гети изображения
Придържайте се към основите с това лесно домашно чили с черен боб, домати и още малко, освен подправки и аромати, разбира се! Добавете каквито зеленчуци имате на ръце или заместете с помощта на любимите си чили зърна в този домашен чили от черен боб. Нарежете на гонитбата с този основен петзвезден чили - той е един от най-добрите!
-
Тофу чили с гъби и черен пипер
Добавете малко здравословен соев протеин към домашното си чили с тази месна рецепта с чифто тофу с бъбреци и зеленчуци. Двама потребители са дали на тази рецепта пет от пет звезди и съобщават, че цялото им семейство е харесало! Сотеното тофу добавя малко допълнителна текстура, за да засипва обикновен безмесен вегетариански чили.
-
Темпера чили без месо
Вегетарианска чили снимка от Джонел Уивър / Гети Имиджис
Добавянето на tempeh към основна рецепта за домашно чили добавя слой месна текстура, като същевременно поддържа чили с ниско съдържание на мазнини и без холестерол. Този вегетариански чили чих е проста универсална чили рецепта, отворена за добавки; опитайте малко настъргани моркови или тиквички или може би дори някои черни маслини за нетрадиционно докосване. Ако имате нужда от супер високопротеинова рецепта за чили, тази домашна рецепта за чили чили ще ви свърши работа. Това е един от любимите ми!
-
Вегетариански чили с ниско съдържание на мазнини
За нещо малко по-различно, опитайте тази вегетарианска рецепта за чили с бял боб - тя е напълно без месо и много по-ниска в мазнините от обичайните рецепти за чили с бял боб, които често включват пиле и пуйка. Прави се с бял боб, чесън, целина и царевица и всички обичайни подправки с чили.
-
Бъбречен боб чили с меко месо
GMVozd / Гети изображения
Липсва ли месото в домашното ви без чили чили? Добавете малко вегетариански макетно месо в бъбрек боб чили с царевица за текстура и мляно целина, чушка и подправки за този домашен вкус. Отгоре всичко се намазва с капачка заквасена сметана за още един от най-добрите начини за приготвяне на домашно чисти чили чили. Прегледите на петзвездни потребители доказват, че този заслужава да бъде сред най-добрите от най-добрите!
-
Супер лесен домашен TVP Chili
Смърчът
Глупаво доказана домашна рецепта за чили чили с боб, лук, чесън и вегетарианска TVP за стимулиране на дъвчащо месо. Няколко читатели са оставили положителни отзиви за тази пикантна рецепта с чили, така че можете да сте сигурни, че тя е изпитана, тествана и вярна. С над 18 грама протеин на порция това също е чудесна рецепта за вегетарианци, вегани и спортисти.
-
Лесно домашно чили с ечемик
Смърчът
Друга здравословна, сърдечна домашна рецепта за чили чили, която я прави проста с кратък и лесен списък на съставките. Добавете малко здравословно пълнозърнесто влакно към домашното си чили, като добавите дъвчен перлен ечемик. И най-хубавото е, че тази проста рецепта с чили може да се приготви в съда, така че да не се притеснявате за нещо!
