Сандвич с бекон, маруля и пържен зелен домат. Сирене на скара Социално
- Общо: 40 минути
- Подготовка: 20 минути
- Готвач: 20 минути
- Добив: 1 сандвич (сервира 1)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 329 | Калории |
| 9грам | Дебел |
| петдесет и една грам | Въглехидратите |
| шестнайсетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 1 сандвич (сервира 1) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 329 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 9гр | 11% |
| Наситени мазнини 2гр | 12% |
| Холестерол 17mg | 6% |
| Натрий 589mg | 26% |
| Общ въглехидрат 51г | 19% |
| Диетични фибри 10гр | 36% |
| Протеин 16гр | |
| Калций 132mg | 10% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Хрупкав бекон, пържени зелени домати, пикантен сос за ремулад и освежаваща маруля от айсберг извеждат този BLT до нови висоти. Може би си мислите за себе си, защо да промените нещо, което вече е перфектно? И аз го разбирам - BLTs са в основата на Бог подарък за света на сандвича, но е лесно да го направите още по-добър. Вероятно сте имали надграден BLT с течно пържено яйце или кремаво авокадо и това е добре и всичко друго, но опитайте да замените обикновени нарязани червени домати за хрупкави пържени зелени домати и БАМ! Този сандвич просто се получи, така че, така че много по-добре!
Съставки
- 2 филийки дебел нарязан бял хляб
- 6 филийки хрупкав варен бекон
- 2 супени лъжици сос Луизиана Ремулад
- 4 пържени зелени домати
- няколко парчета маруля от айсберг, разкъсани
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Първо, смесете ремулада си и го оставете настрана, покрит в хладилника.
В малка тиган с чугун запържете зелените си домати и оставете настрана върху хартиена кърпа, за да помогнете за премахването на част от излишната мазнина.
Докато пържените зелени домати се готвят, стартирайте бекона си. Препоръчвам да използвате друг чугун, за да готвите бекон, гответе го бавно и ниско, като внимавате да запазите мазнината.
Що се отнася до хляба Можете или да следвате връзката към рецептата по-горе, или можете просто да използвате някой хубав тексаски тост. След като го вземете, започнете, като препечете хляба си в мазнината за бекона за няколко минути от всяка страна, докато започне да придобива хрупкав и златистокафяв цвят.
След това намажете половината от ремулада върху двете филийки хляб - внимавайте мазнината за бекона да се нагрее! След това вземете една филия хляб и добавете пържените зелени домати, еднакво разположени един от друг, след това беконът, който препоръчвам да се натроши, така че всяка хапка да е последователна.
Добавете марулята от айсберг и отгоре с останалата филия регенериран хляб. Нарежете средата и сервирайте веднага.
Тагове за рецепти:
- бекон
- обяд
- американски
- семейна вечеря
