Смърч / Диана Rattray
- Общо: 15 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 4 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 289 | Калории |
| двайсет и седем грама | Дебел |
| единайсетграма | Въглехидратите |
| двагр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 289 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 27гр | 35% |
| Наситени мазнини 4гр | 19% |
| Холестерол 12mg | 4% |
| Натрий 196mg | 9% |
| Общо въглехидрати 11гр | 4% |
| Диетични фибри 3g | 9% |
| Протеин 2гр | |
| Калций 26mg | 2% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази основна валдорфска салата е класическа комбинация от ябълки, целина, майонеза и орехи. Сервирайте салатата върху хрупкава смесена зелена салата или маруля. Добавете малко стафиди или сушени червени боровинки към салатата, ако желаете.
Основната валдорфска салата датира от края на 1800 година. Орехите са добавени през 1928 г., заедно с гроздето. Тази версия не включва грозде, но не се колебайте да добавите около 1 чаша наполовина грозде без семена за актуализирана валдорфска салата.
Съставки
- 2 чаши ябълки (едро нарязани; около 2 средни ябълки)
- 1 чаша целина (нарязан)
- 1/2 чаша майонеза (или на вкус)
- 1/3 чаша орехи (едро нарязани)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Хвърлете всички съставки заедно в купа за сервиране.
Сервирайте валдорфска салата върху смесени зелени салати.
Тагове за рецепти:
- салата
- гарнитура
- американски
- лято
