Диана Раттрай
- Общо: 38 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 23 минути
- Добив: 36 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 235 | Калории |
| четиринайсетгр | Дебел |
| двайсет и пет грам | Въглехидратите |
| четиригр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 36 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 235 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 14гр | 18% |
| Наситени мазнини 7гр | 35% |
| Холестерол 45mg | 15% |
| Натрий 104mg | 5% |
| Общ въглехидрат 25гр | 9% |
| Диетични фибри 2гр | 6% |
| Протеин 4гр | |
| Калций 63mg | 5% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тези лесни шоколадови овесени ядки са направени с кафява захарна и овесена коричка и богат шоколадов пълнеж. Пълнежът е много лесен за приготвяне с подсладено кондензирано мляко и шоколадов чипс.
Нарязаните пекани или орехите се добавят към пълнежа за допълнителната хрупка. Ако вие или вашето семейство не сте почитатели на ядките, добавете малко препечен кокосов орех или парченца торти.
Съставки
- 1 чаша масло (омекотено)
- 2 чаши светлокафява захар (пакетирана)
- 2 големи яйца
- 2 чаени лъжички ванилия
- 2 1/2 чаши универсално брашно
- 1 чаена лъжичка сода за хляб
- 1 чаена лъжичка сол
- 3 чаши бързо варене валцувани овес
- За пълнежа с шоколад:
- 1 консерва (14 унции) подсладено кондензирано мляко
- 1 пакет (12 унции) полусладък шоколадов чипс
- 2 супени лъжици масло
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 2 чаени лъжички ванилия
- 1 чаша пекани (или орехи, нарязани)
Стъпки, за да го направите
Загрейте фурната до 350 F (180 C / газ 4). Леко намажете с масло 10 x 15 x 1-инчов тиган с листа
В голяма купа сметаната заедно 1 чаша масло и кафява захар. Разбийте в яйцата и 2 чаени лъжички ванилия.
В друга купа комбинирайте брашното, содата и 1 чаена лъжичка сол; разбърква се в овес. Разбъркайте сухите съставки в сметаната, докато се смесят добре; заделени.
Намажете около три четвърти от овесената смес на дъното на подготвената тава. Оставете останалата овесена смес.
В тежка тенджера на слаб огън комбинирайте подсладеното кондензирано мляко, шоколадов чипс, 2 супени лъжици масло и 1/2 чаена лъжичка сол. Разбъркайте, докато шоколадовите стърготини се разтопят и сместа стане гладка. Разбъркайте в 2 чаени лъжички ванилия и пекани или орехи.
Разпределете сместа за пълнене върху долна кора в тавата за печене и след това раздробете останалата овесена смес равномерно отгоре.
Печете баровете в предварително загрятата фурна за 20 до 25 минути. Охладете, преди да нарежете на квадратчета.
Тагове за рецепти:
- шоколад
- десерт
- американски
- Свети Валентин
