Смърчът
- Общо: 45 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 30 минути
- Добив: служи 6
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 790 | Калории |
| трийсет и шест грама | Дебел |
| седемнайсетграма | Въглехидратите |
| 96грам | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: Сервира 6 | |
| Сума на порция | |
| Калории | 790 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 36гр | 46% |
| Наситени мазнини 13гр | 63% |
| Холестерол 328mg | 109 процент |
| Натрий 924mg | 40% |
| Общ въглехидрат 17гр | 6% |
| Диетични фибри 3g | 9% |
| Протеин 96гр | |
| Калций 155mg | 12% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Тази вкусна сметана пуйка е изключително гъвкава комфортна храна. Може да се сервира върху голямо разнообразие от артикули, включително тост, черупки от бутер тесто, бисквити, царевичен хляб, юфка или всяко друго нишесте, което ви подхожда.
Съставки
- 4 супени лъжици масло
- 1 чаша пресни гъби (нарязани)
- 4 супени лъжици брашно
- 1 1/2 чаши мляко
- 1/2 чаша пилешки бульон (или повече мляко)
- 1 до 2 супени лъжици пимиенто (изцедени)
- 1/2 до 3/4 чаша замразен грах (варен)
- 3 чаши пуешко нарязано пуешко (варено)
- Сол на вкус)
- Прясно смлян черен пипер (на вкус)
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Смърчът
Разтопете маслото в тенджера на средно слаб огън.
Смърчът
Добавете гъбите и варете до покафеняване.
Смърчът
Разбъркайте брашното, докато се абсорбира добре.
Смърчът
Бавно добавете млякото и бульона, като бъркате непрекъснато.
Смърчът
Гответе, като разбърквате, докато се сгъсти. Добавете останалите съставки и гответе до горещо.
Смърчът
Сервирайте и се наслаждавайте!
Тагове за рецепти:
- Гъба
- сметана пуйка
- обяд
- южен
