Смърчът
- Общо: 55 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 40 минути
- Добив: 8 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 667 | Калории |
| петдесет и шест милиона грама | Дебел |
| осемнадесетграма | Въглехидратите |
| двайсет и четири милиона грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 8 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 667 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 56гр | 72% |
| Наситени мазнини 32гр | сто шестдесет и една% |
| Холестерол 196mg | 65% |
| Натрий 754mg | 33% |
| Общ въглехидрат 18гр | 6% |
| Диетични фибри 2гр | 7% |
| Протеин 24гр | |
| Калций 128mg | 10% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Ето една бърза и лесна рецепта за супа с пилешка юфка и е достатъчно сърдечна за семейно хранене. Кондензираните супи и малко истински крем правят тази супа богата и кремообразна, като същевременно добавя приказен вкус. Но това не са всички удобни храни; пресни нарязани зеленчуци, малко билки и замразени грах и моркови го правят питателен, цветен и с пълен аромат.
Поднесете тази вкусна супа от пилешка юфка за обяд или вечеря, заедно с бисквити или бисквити и хвърлена салата. Чувствайте се свободни да използвате счупени езици или спагети в това ястие вместо юфка. Или добавете около 1 чаша варен ориз към супата. Вижте съветите и вариациите за повече идеи.
Съставки
- 2 супени лъжици масло
- 1 чаша лук (нарязан на ситно)
- 1 чаша целина (нарязан)
- 1/4 чаша пресен магданоз (нарязан; или около 1 супена лъжица сушени магданозени люспи)
- 2 до 3 чаши варено пиле (нарязано на кубчета)
- 1 (10 3/4-унция) консерва от пилешка супа (неразреден)
- 1 (10 3/4-унция) консерва от гъбена супа (неразредена)
- 5 чаши пилешки бульон (ниско съдържание на натрий)
- 1 оскъдна подправка от домашни птици
- 1/4 чаена лъжичка сушена листна мащерка
- 1/4 чаена лъжичка прясно смлян пипер
- 2 чаши замразен грах и моркови
- 1 1/2 чаши тежък крем или половин и половина
- 4 унции средни юфки (варени и отцедени)
- Кошерна сол (на вкус)
- Крутони, крекери или бисквити за сервиране
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В голям съд или холандска фурна на среден огън разтопете маслото. Добавете лука и целината и соте, докато лукът омекне.
Смърчът
Добавете магданоза, пилето, пилешкия бульон, супите, домашната подправка, мащерката и черния пипер. Довежда се до кипене; намалете топлината до средно ниска и оставете да къкри в продължение на 20 минути.
Смърчът
Добавете замразения грах и моркови, покрийте и оставете да къкри за 10 минути по-дълго.
Разбъркайте сметаната или половин и половина, заедно с варените юфка; добавете сол на вкус. Топло през.
Смърчът
Сервирайте супата с бисквити или бисквити, или отгоре я поръсете с крутони или стриди.
Смърчът
Наслади се!
Съвети
- Това е страхотна супа за парти или баничка. Намалете рецептата нагоре и я прехвърлете в бавната печка за сервиране. Поставете бавната печка на топла.
Вариации на рецептата
- Използвайте нарязано на кубчета месо от пиле от ротисери или купете пакет хладилни печени пилешки гърди. Заменете граха и морковите с пакет от смесени зеленчуци. Заменете юфката с натрошени спагети или около 1/2 чаша диталини или друга малка форма макаронени изделия.
Тагове за рецепти:
- морков
- вечеря
- южен
- падане
