Sabrina S. Baksh / Относно BBQ, Inc.
- Общо: 30 минути
- Подготовка: 15 минути
- Готвач: 15 минути
- Добив: 2 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 459 | Калории |
| двайсет и три грама | Дебел |
| петдесет и една грам | Въглехидратите |
| четиринайсетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 2 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 459 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 23гр | 30% |
| Наситени мазнини 5гр | 23% |
| Холестерол 10mg | 3% |
| Натрий 967mg | 42% |
| Общ въглехидрат 51г | 19% |
| Диетични фибри 7гр | 26% |
| Протеин 14гр | |
| Калций 203mg | 16% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Прекрасна селска тиквена пица с лек опушен вкус. Какъв по-добър начин да отпразнувате есента от използването на тази наистина многофункционална съставка.
Съставки
- 1 1/2 чаши сос от пушена тиква
- 1 тесто за пица (замразено или прясно тесто за пица)
- 1 1/2 чаши бебешка рукола
- 3/4 чаша чери домати (наполовина)
- 1/2 чаша сирене Pecarino (обръснато)
- 3 супени лъжици брашно (или царевично брашно)
- 2 супени лъжици чесън зехтин
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
Предварително загрейте скара на среден огън.
Поръсете половината брашно или царевична каша върху голяма дъска за рязане.
Поставете топче с размер на софт топче отгоре.
С ръце оформете тесто в продълговата форма с дължина около 9 инча и ширина 7-8 инча.
Поставете тесто върху решетката и гответе едната страна за 4 до 5 минути. Не гответе от другата страна.
Извадете коричката за пица от скара, поставете върху лист с бисквитки и от готвената страна, разклатете върху 3/4 чаши / 180 милилитра сос от тиква.
Върнете пицата на скара с необработена страна надолу.
Гответе допълнително 7 до 9 минути или докато коричката започне да покафенява.
Извадете пицата от скара и отгоре намажете с 1 супена лъжица зехтин чесън, рукола, наполовина чери домати и обръснато сирене Пекорино. Нарежете и поднесете.
Наслади се!
Тагове за рецепти:
- пица
- основно ястие
- Китайски
- барбекю
