S&C Design Studios
- Общо: 5 минути
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 0 минути
- Добив: 1 напитка (1 порция)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 714 | Калории |
| еднограм | Дебел |
| сто трийсет и девет милиарда грам | Въглехидратите |
| четиресет и една грама | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Порции: 1 напитка (1 порция) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 714 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 1гр | 1% |
| Наситени мазнини 1гр | 3% |
| Холестерол 0mg | 0% |
| Натрий 150mg | 7% |
| Общ въглехидрат 139гр | 50% |
| Диетични фибри 20гр | 70% |
| Протеин 41гр | |
| Калций 280mg | 22% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Горещото тоди е страхотно, но понякога искате тази топла, успокояваща смес без алкохол. Точно тогава можете да се обърнете към горещото, а не малко. Тази рецепта е безалкохолна версия на малкото и, да, тя наистина е просто засилена чаша топъл чай. Това обаче е приказна напитка и е идеална за студени нощи.
За да направите това малко дете, просто изберете любимия си горещ чай и го гледайте как го превръща в възхитителен зимен мокет, като добавите подсладителя, цитрусовите плодове и подправките на традиционния плюшен. Не само, че е чудесен вариант за безкрайници, но е и този, който можете да споделите с децата. Освен това е успокояващо облекчение при симптоми на настинка - като пилешка супа.
Съставки
- Чай от 7 унции (горещ)
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжичка лимонов сок
- 1/2 чаена лъжичка канела (настъргана или 1 канелена пръчица)
- 1/2 ч.л. карамфил
- 1/2 чаена лъжичка индийско орехче (смляно)
- Гарнитура: лимонов клин
Стъпки, за да го направите
Съберете съставките.
В топла чаша или чаша ирландско кафе добавете меда, лимоновия сок и подправките.
Най-отгоре с горещ, прясно сварен чай.
Разбъркайте добре.
Гарнирайте с лимонов клин.
Сервирайте и се наслаждавайте.
Съвети
- Докато чакате вашият чай да се вари, изсипете допълнителната вода от вашия чайник в чашата или чашата, която ще използвате. Това загрява халбата и поддържа вашето малко дете по-дълго горещо. Изсипете водата преди да изградите напитката. Не забравяйте да настроите меда и лимона по ваш вкус. Може дори да откриете, че вашите предпочитания се променят според вида на чая, който варите. Ако имате цели подправки - особено карамфил, които най-често са цели - можете да ги съдържате в чашата си, като ги поставяте в чаена топка или подобна цедка. Можете също да пропуснете смлената канела и вместо това да използвате цяла пръчица. Удвоява се като бъркалка! Добавете други подправки, както сметнете за добре. Джинджифилът е чудесно допълнение, когато имате настинка и може да се добави в смляна, паста или нарязана форма. Алис подправка, анасон и ванилия (част от боб или тинктура) също са добри варианти. По същество всичко, което бихте сложили в греяно вино или горещ ябълков сайдер, се справя чудесно в малко дете.
Вариации
- Всеки тип чай ще направи страхотно не горещо, така че проучете възможностите си. Зелените чайове винаги са приятни, защото са гладки и релаксиращи. Жасмин и Сенча са два чудесни избора, въпреки че сместа от черен чай като Ърл Грей също е много приятна. Митените чайове и билковите чаени смеси (или тисани), предназначени да успокоят и отпуснат, са идеални кандидати, особено ако правите малко дете преди легло или търси студено облекчение. Флоралните чайове, като тези с лайка, шипка или хибискус, могат да бъдат чудесен избор за следобед. С което и да е от тях може да искате да отстъпите малко подправките, особено карамфила. За чай с цитрусови плодове може да искате да залепите с портокалова смес. Смесите от чай с лимон и праскови са добре, но пикантен портокал е най-подходящ с тази рецепта. Той има прекрасна опушеност, която придобива нов живот със съставките на бебето. Хени не е единственият начин да подслади тази напитка. Актавият нектар е същата консистенция като меда; тя е по-сладка от захарта, но има по-неутрален вкус от меда. Обикновеният сироп е приятна алтернатива на пряката захар и можете да добавите допълнителен аромат в нея. Две опции за домашно приготвяне, които са невероятни за малкото, са обикновеният сироп с канела и сиропът за подправки от кафява захар.
Тагове за рецепти:
- ябълков сок
- mocktail
- горещо тоди
- британски
