Диана Раттрай
- Общо: 30 минути
- Подготовка: 10 минути
- Готвач: 20 минути
- Добив: 16 броя (16 порции)
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 141 | Калории |
| осемграм | Дебел |
| четиринайсетгр | Въглехидратите |
| четиригр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 16 броя (16 порции) | |
| Сума на порция | |
| Калории | 141 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 8гр | 10% |
| Наситени мазнини 1гр | 7% |
| Холестерол 59mg | 20% |
| Натрий 249mg | 11% |
| Общ въглехидрат 14гр | 5% |
| Диетични фибри 1г | 5% |
| Протеин 4гр | |
| Калций 85mg | 7% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Това е основен неподсладен царевичен хляб в южен стил и е вкусен с боб, зеленина или чили. Ако харесвате сладък царевичен хляб, не се колебайте да добавите 3 до 4 супени лъжици захар.
Съставки
- 1 1/2 чаши каменна смляна царевична каша
- 1 чаша брашно универсално
- 2 1/2 ч.л. бакпулвер
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 1/4 чаши мътеница
- 1/3 чаша масло от рапица
- 1 голямо яйце
Стъпки, за да го направите
Намажете 9-инчов квадратен съд за печене. Загрейте фурната до 350 F.
Комбинирайте царевичното брашно, брашното, бакпулвера, содата и солта. В друга купа или голяма чаша разбийте заедно мътеница, олио и яйце.
Комбинирайте двете смеси, докато се смесят и разстелете в подготвената тава. Печете за 20 до 25 минути, докато леко покафенеят.
Тагове за рецепти:
- хляб
- царевичен хляб
- гарнитура
- южен
