Лесна рецепта за картофено пюре и шунка

ola_p / E + / Гети изображения

• Общо: 24 минути
• Подготовка: 10 минути
• Готвач: 14 минути
• Добив: 4-6 порции (4-6 порции)

17 оценки Добавете коментар

Хранителни указания (на порция)
154	Калории
9грам	Дебел
петнайсетгр	Въглехидратите
3грама	протеин

Вижте Пълни хранителни насоки Скриване на пълни хранителни насоки ×

Хранителна информация
Поръчки: 4-6 порции (4-6 порции)
Сума на порция
Калории	154
% Дневна стойност *
Общо мазнини 9гр	12%
Наситени мазнини 3g	15%
Холестерол 13mg	4%
Натрий 124mg	5%
Общ въглехидрат 15гр	5%
Диетични фибри 1г	5%
Протеин 3g
Калций 26mg	2%
*% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето.

(Информацията за храненето се изчислява с помощта на база данни за съставките и трябва да се счита за приблизителна оценка.)

Когато нямате много време, тези бързи и лесни банички с шунка и картофи са отличен вариант. Простата смес от картофи и нарязана шунка се намазва с брашно или галета и се пържи до съвършенство.

Добър начин е да използвате картофено пюре и шунка, останали, или да ги направите с говеждо месо или ситно нарязано свинско или телешко месо.

Съставки

• 1 чаша ситно нарязана варена шунка
• 1 1/2 чаши остатъчно картофено пюре
• 1/2 чаша ситно смлян лук
• 3/4 чаена лъжичка сол
• 1/8 чаена лъжичка черен пипер
• 1/2 чаша брашно или фини сухи галета
• 2 супени лъжици масло
• 2 супени лъжици растително масло

Стъпки, за да го направите

В купа комбинирайте нарязаната шунка с картофено пюре, лук, сол и черен пипер.

Оформете смес в 1/2-инчови банички (или крокети) с диаметър около 3 инча.

Потопете баничките в брашно или галета, като покриете и двете страни.

Загрейте маслото и олиото в голям тиган на среден огън.

Запържете баничките за около 5 до 7 минути от всяка страна, докато са горещи и леко покафенеят.

Съвети

• Използвайте остатъчни картофено пюре или охладете прясно направени картофено пюре преди да оформите. Тези малки крокети се поддават на всякакви вариации. Към сместа от картофи и шунка добавете нарязани броколи или други зеленчуци. Сервирайте баничките с подправен бял сос или сос от сирене.

Тагове за рецепти:

• картоф
• предястие
• южен
• weeknight

Оценете тази рецепта, която изобщо не ми харесва. Не е най-лошото. Разбира се, това ще стане. Аз съм фен - бих препоръчал. Невероятно! Обичам го! Благодаря за вашата оценка!