LauriPatterson / Гети Имидж
- Общо: 45 минути
- Подготовка: 20 минути
- Готвач: 25 минути
- Добив: 4 до 6 порции
| Хранителни указания (на порция) | |
|---|---|
| 290 | Калории |
| тринайсет гр | Дебел |
| двайсет и седем грама | Въглехидратите |
| шестнайсетгр | протеин |
| Хранителна информация | |
|---|---|
| Поръчки: 4 до 6 порции | |
| Сума на порция | |
| Калории | 290 |
| % Дневна стойност * | |
| Общо мазнини 13гр | 17% |
| Наситени мазнини 6гр | 30% |
| Холестерол 231mg | 77% |
| Натрий 318mg | 14% |
| Общ въглехидрат 27гр | 10% |
| Диетични фибри 3g | 11% |
| Протеин 16гр | |
| Калций 194mg | 15% |
| *% Дневна стойност (DV) ви казва колко хранително вещество в порция храна допринася за ежедневна диета. 2000 калории на ден се използват за общи съвети относно храненето. |
Само името на това ястие звучи сърдечно и вкусно. Тази рецепта Skillet Country Country е приказна смес от яйца, картофи, бекон и сирене, заедно с нарязани чушки и лук. Това е тиган за закуска всичко в едно.
Съставки
- 6 филийки бекон (нарязани на 2-инчови парчета)
- 1/4 чаша нарязан зелен пипер
- 2 супени лъжици ситно нарязан лук
- 6 чаши кубчета варени картофи
- 1/2 чаша настърган остър чедър сирене
- 6 яйца (леко бити)
- Сол и черен пипер, на вкус
Стъпки, за да го направите
В голям тежък тиган сгответе бекона на умерен огън до хрупкав. Извадете бекона да се отцеди. Изсипете всички, освен 3 супени лъжици капки бекон.
Загрейте капковото, което остава в тигана, докато заври. Добавете белия пипер, лука и картофите; варете, като разбърквате леко, докато картофените кубчета се покафенеят.
Поръсете настърган кашкавал върху сместа и разбъркайте, докато се разтопи.
Добавете яйцата и гответе, като разбърквате внимателно, докато яйцата се зададат. Подправете със сол и черен пипер.
Поръсете натрошен бекон върху яйцата и сервирайте горещ.
Тагове за рецепти:
- чедар
- тиган за закуска
- закуска
- американски
